NUESTROS SERVICIOS
En ER Health Center combinamos entrenamiento, nutrición y acompañamiento profesional para ayudarte a lograr resultados reales, sostenibles y adaptados a ti.
Alimentación Clínica
En ER Health Center no creemos en dietas genéricas ni en planes improvisados. Nuestra Consulta Nutricional Clínica está diseñada para hombres y mujeres que buscan mejorar su salud, su composición corporal y su rendimiento físico de forma inteligente y sostenible.
Nuestros menús clínicos se adaptan a rangos generales de edad, peso y nivel de actividad física, y están enfocados en optimizar el funcionamiento del cuerpo, no solo en bajar o subir de peso.
Cada plan está estructurado con base en principios médicos y nutricionales reales, garantizando que tu cuerpo reciba los nutrientes que necesita, sin depender de suplementos innecesarios.
Elige el plan que mejor se adapte a tu tiempo, tu nivel y tu objetivo.
Master Training
Entrenamiento VIP uno a uno con Erick Rojas. Atención total en cada repetición y cada serie.
Full Training
Entrena de lunes a sábado en el horario que elijas, con seguimiento profesional.
Midday Full
Plan especial en horario de 1:00 pm a 4:00 pm, ideal para quienes entrenan a medio día.
3 Días por Semana
Entrena tres veces por semana con plan estructurado y acompañamiento constante.
Virtual Training
Cuando sigues el programa correcto, los resultados llegan
Porque no toman en cuenta tu cuerpo, tu metabolismo ni tu estilo de vida.
En ER Health Center trabajamos con planes estructurados que atacan la causa del problema, no solo los síntomas. Por eso los resultados son reales y sostenibles.
Nuestro enfoque integra entrenamiento, alimentación clínica y recuperación en un solo sistema.
No improvisamos rutinas ni dietas: cada paso tiene un propósito y una razón fisiológica detrás.
• Resultados más rápidos y seguros
• Menos riesgo de lesiones y estancamientos
• Mejor energía y rendimiento diario
• Cambios físicos reales y duraderos
• Un cuerpo más fuerte, funcional y saludable
Experiencia formando cuerpos fuertes
Entrenamiento · Nutrición · Disciplina